Julia-yeh's Notizen, 26 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
48,3 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2022:
1426 kcal Fett: 61,19g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 121,55g.   Frühstück: Costco 肉桂粉, 花生, 咖啡, 福記 日式豆干, 義美 多果仁煎餅(南瓜子杏仁). Mittagessen: 松稜 鴨翅, 肉卷, 高麗菜, 黑咖啡, 三立 乳兒米餅, 洋菇, 蒜頭, 咖啡. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Julia-yeh's Gewichtsverlauf


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