Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 85,34g | Eiw: 112,85g | Kohlh: 212,02g.
Frühstück: Красная Смородина, Кокосовая Стружка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Рис. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Gea Кунжутное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Рис, Яйцо Куриное. Abendessen: Авокадо Авокадо, Gea Кунжутное Масло, Морской Окунь, Гречка, Олейна Масло Растительное . Snacks/Sonstiges: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|