Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2014
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78,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 179,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Herta Honig Marone. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Aprikosenkonfitüre, Gut & Günstig Landgasthof Jäger Teller, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Edeka Mini-Eclairs, Cappuccino, Gut & Günstig Landgasthof Jäger Teller. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Kaffee mit Milch, Хлебный Дом Пряники Шоколадные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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