Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 42,21g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 275,21g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хлеб Цельнозерновой, Яичница. Mittagessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Булгур (Вареный). Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пастилушка Пастила без Сахара , Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Любавинка Сгущеное Молоко, Морковные вафли, Конфеты пп, Протеиновый Порошок, Окей Голень Индейки без Кожи, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Natura Смесь Семян, Банан, Ленивая Овсянка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АнастасияАхм's Gewichtsverlauf
|