Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 245,76g.
Frühstück: Финики, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каша пшенная с тыквой. Mittagessen: Магнит Гематоген, Сушеные Яблоки, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Овсяное бананово-яблочное печенье, Овсяное бананово-яблочное печенье. Snacks/Sonstiges: Виноград, Запеканка Тыквенно-банановая. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nata-registr's Gewichtsverlauf
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