Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
91,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 64,82g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 114,27g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Kaffee, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Mittagessen: Harry Sonnenblumenbrötchen, Landgeflügel 1/2 Grill Hendl. Abendessen: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein. Snacks/Sonstiges: Herrmann von der Alb Schoko-Berliner. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naggi12's Gewichtsverlauf
|