Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 91,44g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 228,53g.
Frühstück: Батон Нарезной, Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Вилка Ложка Гречка Отварная, Щи. Abendessen: Растительное Масло, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Sonstiges: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
|