Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 162,19g | Kohlh: 388,30g.
Frühstück: Choco Pops Barchette MIO, Cereali Oreo o's MIO, Pere MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Abendessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Sonstiges: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Marmellata Santa Rosa per Dolci Albicocche MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Okt 22 vom Mitglied: Dossssss
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26 Okt 22 vom Mitglied: Dossssss
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Speriamo perché son stanco 😪
27 Okt 22 vom Mitglied: alohaerba92
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🖤
Facciamo i 🐷🐷 fino al 31/12
..fino ad esaurimento scorte..
Poi 🔪.. Ancora 2 mesetti demmm.. 😂
27 Okt 22 vom Mitglied: Dossssss
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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