Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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84 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 88,02g.
Frühstück: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Простоквашино Молоко 2,5%, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Яйцо. Abendessen: Чай с Лимоном, Пятерочка Помидоры, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Котлеты с манкой. Snacks/Sonstiges: Кешью, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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