Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 135,84g.
Frühstück: ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Манго, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: Капуста Тушеная, Магнит Банан, Tuna Тунец Натуральный, Barilla Фетучини Отварные. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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