Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 130,28g | Kohlh: 86,03g.
Frühstück: Лактика Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Омлет с Молоком. Mittagessen: Избенка Творог 9%, Куриная Грудка, Помидор Сливка, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Сметана . Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Хурма, Помело, Магнит Помело, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Daria609's Gewichtsverlauf
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