Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: Зеленодольский Хлеб Чак-Чак, Кофе, Котлета Говяжья, Яйцо, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Mittagessen: Данон Актимель Черника-Ежевика, ВкусВилл Банан. Abendessen: Красное Столовое Вино, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кукурузные Чипсы , Маслины, Булгур с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Красный Октябрь Конфета Ромашка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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