Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 84,88g.
Frühstück: Чай, Котлеты из Индейки с Кабачком, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Макароны Отварные, Котлеты из Индейки с Кабачком. Abendessen: Сухогруз Кальмар Сушёный, Inkerman Рислинг, Red Bull без Сахара , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Оливки без Косточки, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чай, Чай, Kultlab Фисташковый Мусс. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashyttt's Gewichtsverlauf
|