Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 258,01g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ермолино Вареники с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Яблочное Пюре, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Neocell Коллаген, Янино Творогосодержащий Продукт. Abendessen: Рахат Рахат-Лукум, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Ярче Голландская Вафля, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Leffe Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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