Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2351 kcal
|
Fett: 129,02g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 215,46g.
Frühstück: Мёд, Яйцо, Комо Сыр Тенеро, Торчин Кетчуп Лагідний, Верес Горошек Зеленый. Mittagessen: Капуста Тушеная с Грибами, Розумний Вибір Дружба, Гречка Отварная. Abendessen: Kinder Maxi King, Комо Сыр Тенеро, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Арахисовая Паста, Сильпо Хлеб Boulangerie Фитнес , Молокія Йогурт 2,5, Молокія Попкорн У Карамелі З Какао. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Zero, Сильпо Хлеб Скандинавский, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Арахисовая Паста, Маринадо Огурец Маринованный, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|