Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
379 kcal
|
Fett: 11,74g | Eiw: 18,01g | Kohlh: 52,93g.
Frühstück: Muz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zeyniko's Gewichtsverlauf
|