Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
95,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 85,82g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 129,27g.
Mittagessen: Lindt Chocolate 60% Cacau, Carrefour Ovo, Masterfoods Molho Para Salada Sabor Iogurte, Ragazzo Alface Americana, DIA Mix 4 Legumes, Qualitá Tomate Cereja, Davaca Manteiga com Sal, Almeida Prado Mussarela de Búfala . Abendessen: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Sadia Queijo Prato, Da Serra Pepino em Conserva, Lindt Chocolate 70% Cacau. Snacks/Sonstiges: Banana, Dolce Gusto Latte Macchiato, Qualitá Maçã, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lscholler's Gewichtsverlauf
|