Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 102,68g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 33,72g.
Frühstück: AH Groene Asperges, AH Schouderham, Jumbo Cottage Cheese, AH Avocado. Mittagessen: Delicieux Knoflook Mayonaise, Jumbo BBQ Kipfilet, AH Little Gem. Abendessen: Olijfolie, Cherrytomaten, Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Ierse Black Angus Biefstuk. Snacks/Sonstiges: Pistachenoten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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