Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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103,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 134,09g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Muriel_Tavares's Gewichtsverlauf
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