Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 117,14g.
Frühstück: New Millen Whey Protein Complex, Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido. Abendessen: Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Café, Banana Prata, Ovo, New Millen Protein Complex Cookies & Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lisa Donatílio's Gewichtsverlauf
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