Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Semplicemente Frutta Cocco Essiccato, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Espresso, Acqua. Mittagessen: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Polipo, Patata Bollita. Abendessen: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Conad Pane con Segale, Carrefour Scarola al Vapore. Snacks/Sonstiges: Banana, Mela, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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annamaryStyle's Gewichtsverlauf
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