Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 75,21g.
VorFrühstück: Laranja Pêra, Batata Doce Cozida, Nozes de Nogueira, Jandira Castanha do Pará, Abacate, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Canela, Alcatra Grelhada, Clara de Ovo. Abendessen: Vitafor Ômegafor Plus, Batata Doce Cozida, Alcatra Grelhada, Canela, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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