Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
97 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 55,75g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 189,55g.
Frühstück: Соль, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет пышный. Mittagessen: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Олейна Подсолнечное Масло , Картошка с грибами. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виноград, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Спаржа ростки, Рестория Шеф Шницель Свиной, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Яблоко, Вкусвилл Желе Фруктовое Мандарин, Виноград, Яблоко, Ананас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|