Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 70,50g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味開心果, 里仁 有機葵瓜子仁, 花生, 咖啡, 福記 日式豆干, Costco 肉桂粉, 福記 糖心蛋. Mittagessen: 肉卷, 雞油, 蒜頭, 三立 乳兒米餅, 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜, 咖啡, 元進莊 紹興醉雞腿. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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