Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 11,25g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 95,50g.
Mittagessen: BonCabe Boncabe, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Kanzler Singles Keju, Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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