Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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94 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 208,11g.
Mittagessen: Vakimu Yogurt Griego Original, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Plátano, Arroz Blanco Cocido, Redondos Hamburguesa de Pollo , Arvejas Verdes Cocidas. Abendessen: Fideos, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Pita Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Carlos Vernal Musso's Gewichtsverlauf
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