Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 110,25g.
Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Uleg Sambal Teri, Ikan Teri, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mister Potato Keripik Kentang, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanyfanyna's Gewichtsverlauf
|