Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2014
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85,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 273,83g.
Frühstück: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Bananas. Mittagessen: Jason's Deli Cucumber Slices, Mixed Salad Greens, HEB Natural Cheese Thin Sliced Provolone, HEB Fully Fit Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own Honey Wheat Bread. Abendessen: Price Chopper Celery, Onions, Leek, Stop & Shop Baby Carrots, Chicken Thigh, Skinner Wide Egg Noodles, Sister Schubert's Frozen Dinner Yeast Rolls. Snacks/Sonstiges: Nestle Buncha Crunch, Werther's Original Chewy Caramels Candies, Red Bull Sugarfree Redbull (16.0 oz ), Clover Valley Light Popcorn, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Liams house's Gewichtsverlauf
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