Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 62,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 89,48g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 308,15g.
Frühstück: Orangen, Rigoni di Asiago Nocciolata, Harry Balance Toast (25g), Kiwi, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Spreewaldhof Senfgurken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. Snacks/Sonstiges: Lindt Nuxor Dark, Haribo Gummibärchen, Drachenfrucht, Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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