Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 12,78g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 105,45g.
Frühstück: Nestle Мультизлаковые Шоколадные Колечки, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе. Mittagessen: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nestle Мультизлаковые Шоколадные Колечки, Nesquik Nesquik Duo, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Кофе. Abendessen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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