Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
96,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 95,35g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 160,85g.
Frühstück: Слобода Майонез, Amyga Сыр Мягкий Сливочный «Брускетта», Ашан Буженина Запеченая, Белый Хлеб. Mittagessen: Свиные Ушки, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Ашан Буженина Запеченая, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Виноград. Snacks/Sonstiges: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зима Желановна's Gewichtsverlauf
|