Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4280 kcal
|
Fett: 225,33g | Eiw: 170,30g | Kohlh: 334,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном. Mittagessen: ВкусВилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, ВкусВилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Уфимский Хлеб Хлеб Ремесленный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Господарочка Кабачки Маринованные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Манго, Горбуша Соленая, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Акконд Добрянка, Коммунарка Минский Грильяж, Акконд Добрянка, Коммунарка Минский Грильяж. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LiliBrik's Gewichtsverlauf
|