Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: Сыр Российский, Сметана 15%, Лосось, Кабачок, Яйцо. Mittagessen: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Киевхлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Karina_5516's Gewichtsverlauf
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