Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 224,29g.
Frühstück: K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Kürbiskernbrötchen, Lyoner, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei. Mittagessen: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Blumenkohl, Brokkoli, Zott Sahne Joghurt Bratapfel. Abendessen: Thunfisch Maki, Eat Happy California Lachs Avocado Crunch. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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