Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 69,20g.
Frühstück: Курабье, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Mittagessen: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капуста Тушеная. Abendessen: Санта Бремор Икра Мойвы , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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