Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 170,32g.
Frühstück: Конфета, Чесночный Хлеб, Сыр Российский, Песочное Печенье. Mittagessen: Хлеб, Салат Овощной, Плов, Зеленый Горошек. Abendessen: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Хлеб, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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