Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 124,74g | Kohlh: 192,46g.
Frühstück: Magerquark, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, ESN Designer Whey Milk Chocolate, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Abendessen: Banane, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Gekochtes Ei, Gala Äpfel. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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