Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 50,56g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 113,36g.
Frühstück: Томатная Паста, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Яйцо, Растительное Масло, Кабачок. Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. mehr...
|
|
1994 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля ок)'s Gewichtsverlauf
|