Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 75,63g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сырники из Обезжиренного Творога, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Чай. Mittagessen: Просто Форель Слабосоленая, Котлеты из Индейки с Кабачком, Вареное Яйцо. Abendessen: 365 Дней Кешью Жареный, Сухогруз Кальмар Сушёный, Inkerman Рислинг. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dashyttt's Gewichtsverlauf
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