Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Ülker Grissini, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Bahçıvan Suda Top Mozzarella, Havuç, Domatesler, Nane, Dereotu, Maydanoz, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Badem Sütü, Fıstık Ezmesi, Muz. Abendessen: Eker Ayran, Zeytinyağlı Bamya, Haşlanmış Nohut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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toztavşancığı's Gewichtsverlauf
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