toztavşancığı's Notizen, 27 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
68,4 kg Bisher verloren: 41,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2022:
969 kcal Fett: 52,29g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 93,93g.   Frühstück: Ülker Grissini, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Bahçıvan Suda Top Mozzarella, Havuç, Domatesler, Nane, Dereotu, Maydanoz, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Badem Sütü, Fıstık Ezmesi, Muz. Abendessen: Eker Ayran, Zeytinyağlı Bamya, Haşlanmış Nohut. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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toztavşancığı's Gewichtsverlauf


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