Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 71,71g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Донские Традиции Колбаса Докторская ГОСТ, Пятерочка Чиабатта. Mittagessen: Табрис Капуста Жареная, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Белевские Сладости Белевская Пастила, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Сахарный Песок, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Донские Традиции Колбаса Докторская ГОСТ, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|