|
42.5%
|
81,4 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 57,94g | Eiw: 128,40g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: Never Any Chicken Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Mittagessen: Mama Cozzi Three Cheese Cauliflower Crust Pizza . Abendessen: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Sonstiges: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Mars Milky Way (Minis), Simply Nature Dark Chocolate & Sea Salt Granola, Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
|