Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
84,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 82,35g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 168,46g.
Frühstück: Нектарин, Кофе, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Бекон (Жареный), Нектарин, Bonfesto Ricotta 40%, FOODCODE Хлеб Белый без Глютена. Mittagessen: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Сосиски, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Шампиньоны Гриль, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили. Abendessen: Белевские Сладости Зефир Диетический, Салат с сыром. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Кофе, Jump One Протеиновая Конфета Миндальный Брауни. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aliya Kroha's Gewichtsverlauf
|