Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 77,60g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Banana Prata, Café. Mittagessen: Repolho-Roxo, Clara de Ovo Cozida, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Paleta Bovina Cozida, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Sonstiges: Café, Bauruzinho. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisa Donatílio's Gewichtsverlauf
|