Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 128,33g | Kohlh: 67,38g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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