Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 86,50g.
Mittagessen: Sabra Roasted Garlic Hummus, Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Abendessen: Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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