Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 51,78g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 100,86g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Брест Литовск Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: За Обе Щеки Свинина по-Французски с Картофелем по-Деревенски. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|