Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3527 kcal
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Fett: 244,65g | Eiw: 170,90g | Kohlh: 133,40g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Coconut, Prozis Fiocchi di Avena . Mittagessen: Hello Fresh Bulgur, Ocean Sea Filetti di Platessa . Abendessen: Alesto Mixed Nuts. Snacks/Sonstiges: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1energy's Gewichtsverlauf
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