Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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132,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Maçã, Nespresso Café. Mittagessen: Tomates Cereja, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sal, Filé de Frango Grelhado, Alho Cozido. Abendessen: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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felmarangoni's Gewichtsverlauf
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