Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2014
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73,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 165,06g.
Frühstück: Яблоко, Помидоры, Сливы, Сладкие Шоколадные Конфеты, Trentin Моцарелла, Ржаная Заварная Булочка. Mittagessen: Ашан Морковь по-Корейски, Лук, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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